Senda de los Zufreiros del Frade

Las Médulas, como monumento natural que son, y como uno de los espacios naturales y culturales más importantes de Castilla y León, cuentan con numerosas rutas de senderismo. 

Rutas de todo tipo, desde las que nos introducen de lleno en ese paisaje tan característico y tantas veces fotografiado de la antigua explotación minera, como otras en las que nos muestran otras zonas no tan conocidas, como la Senda de los Zufreiros del Frade, ruta que desde Lago de Carucedo, nos lleva hasta la Fonte do Frade, a través de uno de los bosques mediterráneos mejor conservados dentro de este espacio natural.

XXXVIII Carreira Pedestre Popular San Martiño 2014 (Ourense)

Este año ha sido poco prolífico en cuanto a pruebas deportivas se refiere, apenas he andado en bici y la temporada la he centrado en preparar con mi pareja la Travesía Integral de los Montes Aquilianos, dejando un poco de lado otras pruebas, en las que si espero participar en 2015, o al menos ese será mi propósito de año nuevo.

Sin embargo, si que he participado en una prueba a la que le tenía echado el ojo desde hace varios años: la popular San Martiño, que se celebra en Orense a mediados de Noviembre.

Pico Mustallar (1.934 m), desde el Puerto de Ancares, pasando por Cuiña, Peñalonga y Peña Venera.

El Pico Mustallar, con sus 1.934 metros de altitud, además de ser una de las cumbres más altas de la sierra de los Ancares, es el techo de la vecina provincia de Lugo.

Los accesos más comunes son desde los pintorescos pueblos de Burbia, en la zona leonesa, y Piornedo, del lado lucense,  o, como es el caso, desde el Puerto de Ancares.

La ruta desde el Puerto de Ancares es quizá la más accesible, ya que se acumula menos desnivel, al caminar en todo momento por el cordal que separa las dos provincias, coronando las cimas del Cuiña, techo de Los Ancares con 1.992 metros, y Peñalonga, a 1.870 metros.

Hayedo de Busmayor

Cualquier época del año es buena para salir a caminar, pero si hay un momento en el que el monte está especialmente bonito, es en estos días de otoño.

En otoño, el monte se muestra en todo su esplendor, con infinidad de colores que te embriagan a cada paso que das, mostrando una tonalidad que varía de un día a otro, de un lugar a otro, convirtiendo cada salida en una nueva y diferente experiencia sensorial, en la que disfrutar no solo de los colores, sino también de los olores y los sonidos de esta bonita y melancólica estación.

El Bierzo está lleno de lugares espectaculares para disfrutar del otoño, pero sin duda el Hayedo de Busmayor es uno de los mejores sitios para hacerlo.

Teleno 2.188 metros

El Monte Teleno, con 2.188 metros de altitud, es la cumbre más alta de los Montes de León. El hecho de ser visible desde gran parte del Bierzo, La Cabrera o la Maragatería, lo convierten en un espectacular mirador para disfrutar del relieve de estas tres comarcas leonesas.

Puesto que es la montaña más elevada del occidente leonés, ha sido mitificada por numerosas culturas a lo largo de la historia, siendo refugio de dioses, como el astur Teutates o el romano Mars Tilenus... En la actualidad, sigue siendo una cumbre referente para cualquier montañero leonés.

Barranquismo: Barranco de Montrondo

Como buen aventurero que soy me gustaría llegar a probar y conocer todo tipo de deportes de aventura. El último que he tenido el gusto de descubrir es el barranquismo o canyoning, un deporte que consiste en salvar los diferentes tramos de un cañón o barranco que forma un río: ya sea caminando, nadando, saltando, destrepando o incluso rapelando.

Mi debut en esta disciplina la hice, con en apoyo de la empresa León Aventura y la compañía de varios de mis amigos a los que también les gusta este puntito de aventura, o locura como dicen otros...

Circuito Mundial de Ciclismo Ponferrada 2014

Desde el pasado Sábado se están celebrando en Ponferrada los Campeonatos del Mundo de Ciclismo, convirtiendo a Ponferrada en el centro del ciclismo mundial durante estos ocho días que dura el evento.

Aunque se disputan diversas pruebas durante toda la semana, tanto en categoría masculina como en femenina, junior o sub-23, sin duda, el gran colofón a este Mundial de Ciclismo, lo pondrá la prueba en ruta para corredores élite, que se disputará el próximo Domingo 28.

Puesto que el mundial se disputa en casa, he tenido la fortuna de poder rodar por el mismo circuito por el que en unos días rodarán hombres como Cancellara, Gilbert, Gerrans, Nibali, Purito o Valverde, entre otras grandes figuras del ciclismo.

Pozo Cheiroso, Pico Miro y Lagunas de Fasgueo, desde la Braña de Susañe

Esta ruta, que parte de la Braña de Susañe, una de las numerosas brañas que pueblan los montes del Alto Sil, en los lindes entre León y Asturias, es una de las más completas de la zona, puesto que en nuestro caminar transitaremos junto a bosques centenarios, bonitos arroyos y cascadas, cumbres tan conocidas de la zona como el Miro de Valdeprado o el Cornón de Busmori y, por supuesto, lagunas de origen glaciar como son el Pozo Cheiroso o las Lagunas de Fasgueo, todo ello por terrenos en los que el hombre apenas a metido mano, gozando de una naturaleza casi virgen, por la que presta caminar. 

Desafortunadamente para nosotros, el día no nos acompañó todo lo que quisiéramos y no pudimos disfrutar al máximo de un paisaje que, con toda seguridad, nos habría dejado totalmente boquiabiertos.

Islas Cíes (Parque Nacional de las Islas Atlánticas)

Hablar de las Islas Cíes es, probablemente, hablar de uno de los archipiélagos más bonitos del país. Ubicadas en plena Ría de Vigo, forman junto a las cercanas islas de Ons, Cortegada y Sálvora el Parque Nacional Marítimo Terrestre de las Islas Atlánticas de Galicia.

El archipiélago, situado a unos 15 kilómetros de la costa gallega,  está compuesto por tres islas: Isla Norte o de Montegudo, Isla del Medio o de Faro e Isla Sur o de San Martiño, así como por varios islotes. Dos de ellas, la de Monteagudo y la de Faro, están unidas entre si por la famosa Playa de Rodas, elegida por The Guardian, como la mejor playa del mundo en 2007.

III Trail Macizo de Ubiña - "Ruta les brañes" #alpestuizostrail (2014)

Conozco los suficientes lugares en la Cordillera Cantábrica como para considerarme un auténtico afortunado. Pero aún así, me quedan por descubrir tantos sitios que dudo que algún día pueda decir que he visitado todos los pueblos, montañas y valles de esta magnifica zona de España. Uno de esos lugares que desconocía hasta este pasado fin de semana y que, sin duda, era uno de los que más ganas tenía de conocer, es el entorno del Macizo de Ubiña, entre la comarca leonesa de Babia y los concejos asturianos de Lena, Teverga y Quirós.

Pese a estar en mi mente desde hace varios años por un motivo u otro todavía no había conseguido planificar una excursión a esta zona, por lo que cuando me enteré que a mediados de Agosto se celebraba un trail por allí ni me lo pensé, me inscribí antes siquiera de mirar el desnivel de la prueba o de si encontraría a alguien que me acompañara en mi correr por esas montañas... finalmente no fue así, pero tampoco me importó, el trail era mi excusa perfecta para adentrarme en un macizo al que le tenía unas ganas enormes, por lo que aunque me tocó ir solo, el 17 de Agosto me presenté en la salida del trail, dispuesto a sufrir y a disfrutar de un entorno que me sorprendió gratamente.

As Fragas do Eume

El Parque Natural de Las Fragas del Eume es uno de los mayores bosques autóctonos costeros de Europa, con más de 9.000 hectáreas de densos montes y abruptas laderas, que acompañan durante kilómetros al río Eume hasta su desembocadura en el Océano Atlántico, en el pueblo coruñés de Pontedeume.

Remontar el río Eume, internándonos en el espeso bosque atlántico que se desarrolla por sus margenes, hasta el monasterio medieval de Caaveiro, es una de las mayores experiencias naturales que se pueden tener en la costa gallega...

Pico Miravalles (1.969 metros)

El extenso refranero español cuenta con tantos dichos y proverbios que es difícil vivir una situación que no este descrita por uno de ellos. Mi experiencia con esta célebre cumbre de Los Ancares la recoge uno de los más famosos: "A la tercera va la vencida".

Nunca una montaña me había derrotado en dos ocasiones por lo que a esta cima le tenía unas ganas especiales. Anteriormente lo había intentado desde dos puntos diferentes, pero en una ocasión la nieve, cuando lo intenté desde Tejedo de Ancares, y en otra ocasión el hielo, cuando lo hice desde el Puerto de Ancares, truncaron mi intento de ascensión.

Las Médulas: Lago Somido

Cuenta la leyenda que en el fondo del Lago Somido descansa la espada Durandarte, espada legendaria que portó el conde francés Roldán, capitán del ejercito de Carlomagno y héroe mítico de la Francia medieval. Hay quien afirma incluso que en el día de San Juan pueden verse los reflejos de su empuñadura de oro.

Leyendas aparte, el Lago Somido es conocido por la belleza de sus nenúfares y por ser un lugar alejado del bullicio que suele existir en el resto del paisaje cultural de Las Médulas, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.