miércoles, 3 de diciembre de 2014

Senda de los Zufreiros del Frade

Las Médulas, como monumento natural que son, y como uno de los espacios naturales y culturales más importantes de Castilla y León, cuentan con numerosas rutas de senderismo. 

Rutas de todo tipo, desde las que nos introducen de lleno en ese paisaje tan característico y tantas veces fotografiado de la antigua explotación minera, como otras en las que nos muestran otras zonas no tan conocidas, como la Senda de los Zufreiros del Frade, ruta que desde Lago de Carucedo, nos lleva hasta la Fonte do Frade, a través de uno de los bosques mediterráneos mejor conservados dentro de este espacio natural.

domingo, 30 de noviembre de 2014

XXXVIII Carreira Pedestre Popular San Martiño 2014 (Ourense)

Este año ha sido poco prolífico en cuanto a pruebas deportivas se refiere, apenas he andado en bici y la temporada la he centrado en preparar con mi pareja la Travesía Integral de los Montes Aquilianos, dejando un poco de lado otras pruebas, en las que si espero participar en 2015, o al menos ese será mi propósito de año nuevo.

Sin embargo, si que he participado en una prueba a la que le tenía echado el ojo desde hace varios años: la popular San Martiño, que se celebra en Orense a mediados de Noviembre.

lunes, 17 de noviembre de 2014

Pico Mustallar (1.934 m), desde el Puerto de Ancares, pasando por Cuiña, Peñalonga y Peña Venera.

El Pico Mustallar, con sus 1.934 metros de altitud, además de ser una de las cumbres más altas de la sierra de los Ancareses el techo de la vecina provincia de Lugo.

Los accesos más comunes son desde los pintorescos pueblos de Burbia, en la zona leonesa, y Piornedo, del lado lucense,  o, como es el caso, desde el Puerto de Ancares.

La ruta desde el Puerto de Ancares es quizá la más accesible, ya que se acumula menos desnivel, al caminar en todo momento por el cordal que separa las dos provincias, coronando las cimas del Cuiña, techo de Los Ancares con 1.992 metros, y Peñalonga, a 1.870 metros.

miércoles, 29 de octubre de 2014

Hayedo de Busmayor

Cualquier época del año es buena para salir a caminar, pero si hay un momento en el que el monte está especialmente bonito, es en estos días de otoño.

En otoño, el monte se muestra en todo su esplendor, con infinidad de colores que te embriagan a cada paso que das, mostrando una tonalidad que varía de un día a otro, de un lugar a otro, convirtiendo cada salida en una nueva y diferente experiencia sensorial, en la que disfrutar no solo de los colores, sino también de los olores y los sonidos de esta bonita y melancólica estación.

El Bierzo está lleno de lugares espectaculares para disfrutar del otoño, pero sin duda el Hayedo de Busmayor es uno de los mejores sitios para hacerlo.

jueves, 16 de octubre de 2014

Teleno 2.188 metros

El Monte Teleno, con 2.188 metros de altitud, es la cumbre más alta de los Montes de León. El hecho de ser visible desde gran parte del Bierzo, La Cabrera o la Maragatería, lo convierten en un espectacular mirador para disfrutar del relieve de estas tres comarcas leonesas.

Puesto que es la montaña más elevada del occidente leonés, ha sido mitificada por numerosas culturas a lo largo de la historia, siendo refugio de dioses, como el astur Teutates o el romano Mars Tilenus... En la actualidad, sigue siendo una cumbre referente para cualquier montañero leonés.

martes, 7 de octubre de 2014

Barranquismo: Barranco de Montrondo

Como buen aventurero que soy me gustaría llegar a probar y conocer todo tipo de deportes de aventura. El último que he tenido el gusto de descubrir es el barranquismo o canyoning, un deporte que consiste en salvar los diferentes tramos de un cañón o barranco que forma un río: ya sea caminando, nadando, saltando, destrepando o incluso rapelando.

Mi debut en esta disciplina la hice, con en apoyo de la empresa León Aventura y la compañía de varios de mis amigos a los que también les gusta este puntito de aventura, o locura como dicen otros...

sábado, 27 de septiembre de 2014

Circuito Mundial de Ciclismo Ponferrada 2014

Desde el pasado Sábado se están celebrando en Ponferrada los Campeonatos del Mundo de Ciclismo, convirtiendo a Ponferrada en el centro del ciclismo mundial durante estos ocho días que dura el evento.

Aunque se disputan diversas pruebas durante toda la semana, tanto en categoría masculina como en femenina, junior o sub-23, sin duda, el gran colofón a este Mundial de Ciclismo, lo pondrá la prueba en ruta para corredores élite, que se disputará el próximo Domingo 28.

Puesto que el mundial se disputa en casa, he tenido la fortuna de poder rodar por el mismo circuito por el que en unos días rodarán hombres como Cancellara, Gilbert, Gerrans, Nibali, Purito o Valverde, entre otras grandes figuras del ciclismo.

viernes, 26 de septiembre de 2014

Pozo Cheiroso, Pico Miro y Lagunas de Fasgueo, desde la Braña de Susañe

Esta ruta, que parte de la Braña de Susañe, una de las numerosas brañas que pueblan los montes del Alto Sil, en los lindes entre León y Asturias, es una de las más completas de la zona, puesto que en nuestro caminar transitaremos junto a bosques centenarios, bonitos arroyos y cascadas, cumbres tan conocidas de la zona como el Miro de Valdeprado o el Cornón de Busmori y, por supuesto, lagunas de origen glaciar como son el Pozo Cheiroso o las Lagunas de Fasgueo, todo ello por terrenos en los que el hombre apenas a metido mano, gozando de una naturaleza casi virgen, por la que presta caminar. 

Desafortunadamente para nosotros, el día no nos acompañó todo lo que quisiéramos y no pudimos disfrutar al máximo de un paisaje que, con toda seguridad, nos habría dejado totalmente boquiabiertos.

lunes, 22 de septiembre de 2014

Islas Cíes (Parque Nacional de las Islas Atlánticas)

Hablar de las Islas Cíes es, probablemente, hablar de uno de los archipiélagos más bonitos del país. Ubicadas en plena Ría de Vigo, forman junto a las cercanas islas de Ons, Cortegada y Sálvora el Parque Nacional Marítimo Terrestre de las Islas Atlánticas de Galicia.

El archipiélago, situado a unos 15 kilómetros de la costa gallega,  está compuesto por tres islas: Isla Norte o de Montegudo, Isla del Medio o de Faro e Isla Sur o de San Martiño, así como por varios islotes. Dos de ellas, la de Monteagudo y la de Faro, están unidas entre si por la famosa Playa de Rodas, elegida por The Guardian, como la mejor playa del mundo en 2007.

sábado, 23 de agosto de 2014

III Trail Macizo de Ubiña - "Ruta les brañes" #alpestuizostrail (2014)


Conozco los suficientes lugares en la Cordillera Cantábrica como para considerarme un auténtico afortunado. Pero aún así, me quedan por descubrir tantos sitios que dudo que algún día pueda decir que he visitado todos los pueblos, montañas y valles de esta magnifica zona de España. Uno de esos lugares que desconocía hasta este pasado fin de semana y que, sin duda, era uno de los que más ganas tenía de conocer, es el entorno del Macizo de Ubiña, entre la comarca leonesa de Babia y los concejos asturianos de Lena, Teverga y Quirós.

Pese a estar en mi mente desde hace varios años por un motivo u otro todavía no había conseguido planificar una excursión a esta zona, por lo que cuando me enteré que a mediados de Agosto se celebraba un trail por allí ni me lo pensé, me inscribí antes siquiera de mirar el desnivel de la prueba o de si encontraría a alguien que me acompañara en mi correr por esas montañas... finalmente no fue así, pero tampoco me importó, el trail era mi excusa perfecta para adentrarme en un macizo al que le tenía unas ganas enormes, por lo que aunque me tocó ir solo, el 17 de Agosto me presenté en la salida del trail, dispuesto a sufrir y a disfrutar de un entorno que me sorprendió gratamente.

viernes, 15 de agosto de 2014

As Fragas do Eume

El Parque Natural de Las Fragas del Eume es uno de los mayores bosques autóctonos costeros de Europa, con más de 9.000 hectáreas de densos montes y abruptas laderas, que acompañan durante kilómetros al río Eume hasta su desembocadura en el Océano Atlántico, en el pueblo coruñés de Pontedeume.

Remontar el río Eume, internándonos en el espeso bosque atlántico que se desarrolla por sus margenes, hasta el monasterio medieval de Caaveiro, es una de las mayores experiencias naturales que se pueden tener en la costa gallega...

lunes, 4 de agosto de 2014

Pico Miravalles (1.969 metros)

El extenso refranero español cuenta con tantos dichos y proverbios que es difícil vivir una situación que no este descrita por uno de ellos. Mi experiencia con esta célebre cumbre de Los Ancares la recoge uno de los más famosos: "A la tercera va la vencida".

Nunca una montaña me había derrotado en dos ocasiones por lo que a esta cima le tenía unas ganas especiales. Anteriormente lo había intentado desde dos puntos diferentes, pero en una ocasión la nieve, cuando lo intenté desde Tejedo de Ancares, y en otra ocasión el hielo, cuando lo hice desde el Puerto de Ancares, truncaron mi intento de ascensión.

martes, 15 de julio de 2014

Las Médulas: Lago Somido

Cuenta la leyenda que en el fondo del Lago Somido descansa la espada Durandarte, espada legendaria que portó el conde francés Roldán, capitán del ejercito de Carlomagno y héroe mítico de la Francia medieval. Hay quien afirma incluso que en el día de San Juan pueden verse los reflejos de su empuñadura de oro.

Leyendas aparte, el Lago Somido es conocido por la belleza de sus nenúfares y por ser un lugar alejado del bullicio que suele existir en el resto del paisaje cultural de Las Médulas, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.

lunes, 7 de julio de 2014

Cueto del Oso (1.902 metros)

La ascensión al Cueto del Oso, a 1.902 metros de altitud, ha sido la primera ruta que he realizado por el entorno de Palacios del Sil, último municipio del Bierzo, antes de entrar en la vecina comarca de Laciana.

Podría decirse que llevo años pensando en hacer una ruta por la zona. Desde que Don Alberto, mi profesor de 5º de EGB y vecino de Palacios del Sil, dedicó ese año a hablarnos de las bondades de su pueblo, más que a enseñarnos las materias correspondientes, he pensado en conocer ese valle del que con tanta pasión nos hablaba... y una vez que lo he descubierto, no puedo más que darle la razón y lamentarme de no haberme preocupado de visitarlo antes.

miércoles, 2 de julio de 2014

XV Toral sobre ruedas (2014)

La "Toral sobre ruedas" no es una marcha más... año tras año, la gente del Acojonante BDM Team, se supera organizando esta prueba que, con quince ediciones, se encuentra entre las más consagradas de la zona, y yo diría que incluso del noroeste de España.

Por lo general suele ser una marcha "ratonera" con subidas duras y bajadas muy técnicas, por lo que pese a conocer el buen rollo que se vive en ella, el no haber cogido prácticamente nada la bici en este 2014, me hacía dudar considerablemente si participar o no... Las dudas se disiparon en el momento que vi el vídeo promocional de la ruta: XV Toral sobre ruedas "La resurección del BDM". ¿Quién puede resistirse a participar en la prueba tras ver un vídeo así? Yo no... y por lo que comprobé, mi amigo Andrés tampoco, ya que tras mandarle el vídeo por e-mail no lo dudo ni un segundo.

jueves, 12 de junio de 2014

XIX Travesía Integral de los Montes Aquilianos (2014)

Otro año más, y ya van unos cuantos... me levanté a las 5 de la mañana, dispuesto a recorrer los algo más de 60 kilómetros de la "ruta A" de la Travesia Integral de los Montes Aquilianos, preparado para sufrir y disfrutar al mismo tiempo... 

A diferencia de años anteriores, en esta ocasión no serían mis amigos los que me acompañasen en mi caminar por el Valle del Silencio o la cima de Silla de la Yegua, sino Frida, mi pareja, a quien sorprendentemente había conseguido animar a realizar conmigo un reto como este, en el que a los 61 kilómetros de prueba, hay que sumarle más de 6.000 metros de desnivel, algo que no está al alcance de todo el mundo....

martes, 3 de junio de 2014

CAMINO DE SANTIAGO

Pequeño resumen de mi experiencia en el Camino de Santiago, realizado a primeros de Mayo del año 2014, en cuatro etapas desde Sarria.

Credencial del peregrino

CAMINO DE SANTIAGO | O Pedrouzo - Santiago de Compostela

Tras tres jornadas de marcha, reducimos los 115 kilómetros que separan Sarria y Santiago de Compostela, a tan solo los 20 kilómetros que nos tocaría realizar en esta, nuestra última etapa del camino. A priori, la más sencilla, no sólo por el menor kilometraje, sino porque el hecho de tener tan cerca la capital gallega, debería llevarnos "en volandas" a nuestro destino, al fin del Camino...

jueves, 29 de mayo de 2014

CAMINO DE SANTIAGO | Melide - O Pedrouzo

O Pedrouzo, a tan solo 20 kilómetros de nuestra meta, en Santiago de Compostela, sería nuestra última parada en el Camino. Para ello afrontamos otro día duro, puesto que entre Melide y O Pedrouzo recorrimos cerca de 35 kilómetros, a través de un terreno de esos que llaman "rompepiernas", con un perfil quebrado en el que se sucedían continuas subidas y bajadas.

Pero el ver tan cerca nuestro destino, hizo que caminásemos con energías renovadas, pensando en lo cerca que estábamos de contemplar, por fin, la catedral de Santiago.

martes, 27 de mayo de 2014

CAMINO DE SANTIAGO | Ventas de Narón - Melide

Tras la maratoniana etapa del día anterior, en el que caminamos cerca de 40 kilómetros, para nuestro segundo día de Camino escogimos una jornada más asequible, de unos 26 kilómetros, los que unen Ventas de Narón, donde hicimos noche, con Melide, ya en la provincia de La Coruña.

Melide se caracteriza por ser uno de los puntos del Camino de Santiago donde mejor pulpo se come, por lo que en esta ocasión nos decantamos por hacer la etapa del tirón, sin parar a comer, y degustar así esté plato típico gallego al llegar a nuestro destino.

lunes, 19 de mayo de 2014

CAMINO DE SANTIAGO | Sarria - Ventas de Narón

Aproximadamente uno de cada cinco peregrinos comienza su peregrinación en Sarria. Posiblemente, el encontrarse a una distancia asequible de Santiago de Compostela: entre cuatro y cinco etapas; así como a esos 100 kilómetros de peregrinación mínima que exige el Cabildo Catedralicio de Santiago para otorgar la Compostela, la convierten en un lugar ideal donde iniciar el Camino.

En nuestro caso, el disponer de tan solo cuatro días para realizarlo, fue lo que decantó nuestra decisión. Así que al igual que la mayoría, iniciamos nuestra peregrinación en el lucense pueblo de Sarria.

jueves, 8 de mayo de 2014

CAMINO DE SANTIAGO | Preparativos

Dentro de las grandes rutas que se pueden realizar a pie en el mundo, el Camino de Santiago, designada como Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO y como Itinerario Cultural Europeo por el Consejo de Europa, cuenta con los suficientes alicientes como para ser una de las más concurridas del planeta, con más de 200.000 peregrinos anuales.

En el año 2011 tuve mi primer contacto con "El Camino", cuando recorrí los casi 300 kilómetros que separan Astorga y Santiago de Compostela en bicicleta. Desde entonces siempre he querido repetir esta grata experiencia caminando... Este año, he tenido la oportunidad de hacerlo.

martes, 6 de mayo de 2014

Castro de Chano

El Castro de Chano es un asentamiento astur que data del siglo I antes de Cristo, situado entre las poblaciones de Chano y Guímara, en el Valle de Fornela

El castro, que sorprende por su excepcional estado de conservación, cuenta con unas replicas de las edificaciones, en las que se muestra como vivían nuestros antepasados hace miles de años, permitiéndonos conocer el interior de estas tal y como se cree que eran en aquel tiempo, con los enseres  y mobiliario originales, dándole así un plus extra a la visita.

lunes, 21 de abril de 2014

Carrera popular BergiOcio 2014, Cacabelos

La carrera popular de Pascua de Cacabelos, se ha convertido en una clásica dentro de las carreras populares que se celebran en el Bierzo. Año tras año, cada Jueves Santo, cientos de atletas nos juntamos en Cacabelos para inaugurar las fiestas de Pascua mediante este evento deportivo.

En mi caso, esta ha sido mi tercera participación, en una jornada que ya hemos convertido en una tradición a repetir cada Jueves Santo: Carrera popular, ronda de limonadas y pulpo a feira, donde la carrera queda en un segundo plano, disfrutando de una jornada festiva en la que comenzamos de la mejor manera posible la Semana Santa.

miércoles, 9 de abril de 2014

Día primaveral en San Isidro

Uno siempre quiere más, pero sería egoísta quejarse de lo que estoy esquiando esta temporada, en la que probablemente he sumado tantos kilómetros de esquí, como en la suma de años anteriores...

En la Cordillera Cantábrica me faltaban dos estaciones por descubrir. Curiosamente, ninguna demasiado lejos de casa: Manzaneda y San Isidro. Manzaneda, viendo como vienen las predicciones del tiempo, me da que ya no la conoceré esta temporada; en cambio, en San Isidro disfruté de un gran día de esquí, con mucho Sol, calor y mucha nieve.

domingo, 23 de marzo de 2014

BAQUEIRA BERET / VAL D'ARAN | Febrero 2014

Baqueira Beret, con 120 km. de pistas y cerca de 2.000 ha. de superficie esquiable, es la mayor estación de esquí de España y es considerada por muchos como la mejor estación del país y una de las mejores de Europa. 

Por si esto fuera poco, está situada en el bello Val d'Aran (Valle de Aran), uno de los lugares más bonitos de los Pirineos, donde el paisaje alpino se complementa con pueblos que han conservado su arquitectura tradicional, dotando al valle de una belleza extra, ya sea en invierno o en verano.

Este año he tenido la fortuna de conocer tanto la estación de esquí, como parte del valle, y aunque mis fotos y comentarios probablemente no hagan justicia con el lugar, este es el relato de mi estancia:

lunes, 10 de marzo de 2014

Fuentes de Invierno, territorio freeride

Tenía muchas ganas de conocer esta pequeña estación de esquí asturiana, todo lo que había leído en la red eran alabanzas, así que aprovechando que aún me quedaba un día de vacaciones y que el clima comenzaba a dar una tregua, no me lo pensé dos veces y, pese a subir en solitario, fui a descubrir esta estación de la Cordillera Cantábrica que aún no estaba entre mis estaciones visitadas. 

Aunque la Guia Repsol marcaba algo más de dos horas y media desde Ponferrada, en realidad llegué en poco más de dos horas, por lo que en tiempo estoy a la misma distancia de Fuentes que de Pajares o, por supuesto, San Isidro, situada en la otra cara del Pico Toneo.

viernes, 21 de febrero de 2014

PAÍSES BÁLTICOS 2011 | 4. FINLANDIA: Helsinki

El último lugar que conocimos en nuestro viaje por el entorno de los países bálticos fue Helsinki, capital de Finlandia. Para ello tuvimos que cruzar el Golfo de Finlandia, atravesando un congelado Mar Báltico. 

Es la ocasión en la que he estado más al norte, donde a su vez tuvimos que aguantar las temperaturas más gélidas que yo he conocido jamás, con una sensación térmica inferior a los -20ºC.

viernes, 14 de febrero de 2014

PAÍSES BÁLTICOS 2011 | 3. ESTONIA: Tallín

Tras visitar Letonia, nos desplazamos unos 300 km. más al Norte, hasta la bonita ciudad de Tallín, capital de Estonia, la segunda de las repúblicas bálticas que conoceríamos en nuestro viaje.

Tallin fue una gran sorpresa, su casco antiguo "Vana Tallinn" es Patrimonio de la Humanidad y pasear por sus calles te hace retroceder a épocas medievales. Sus torres, sus murallas medievales, sus edificios góticos, sus iglesias, sus callejuelas... te hacen estar inmerso en un cuento.

jueves, 13 de febrero de 2014

PAÍSES BÁLTICOS 2011 | 2. LETONIA: Sigulda, Krimulda y Turaida (Parque Nacional de Gauja)

Uno de nuestros días de estancia en Riga lo aprovechamos para conocer el Parque Nacional del Gauja, situado a unos 50 kilómetros de la capital letona. 

El Valle del Gauja, también llamado la "Suiza letona", no por sus montañas, de las que carece, sino por sus verdes y boscosos paisajes, es la mayor extensión natural de Letonia, declarado parque nacional en 1.973.

Para acceder hasta allí cogimos el tren en Riga, con destino a Sigulda, una de las poblaciones más importantes del valle.

lunes, 3 de febrero de 2014

Leitariegos 02/02/14 - Nieve y malestar a partes iguales...

Cuando hace unos días hablaba de Leitariegos en el blog, lo hacia con cariño ya que pese a no ser una gran estación es la más cercana a mi casa y donde me inicié en este mundillo del esquí.

Pero hechos como los de este Domingo hacen que uno se lo piense dos veces antes de dejarse llevar por estos sentimientos de afinidad y plantee de nuevo donde subir a esquiar...

martes, 28 de enero de 2014

Campo del Agua

Campo del Agua, es una aldea semi abandonada en la comarca de Los Ancares, utilizada por el vecino pueblo de Aira da Pedra como braña de pastoreo estival.

Este fue siempre un lugar idílico para mi, de pequeño soñaba con algún día conocer ese sitio que veía en las fotos, donde las pallozas contrastaban con verdes pastos y montañas nevadas. Un lugar que no pertenecía a esta época, sino a tiempos pasados...

sábado, 25 de enero de 2014

Leitariegos

Esta temporada aún no había subido a Leitariegos, o a "Leita" como la llamamos los más asiduos, por lo que le tenía muchas ganas.

No es la estación más grande, y por lo general no tiene demasiada nieve, pero aún así es "mi" estación, allí conocí este deporte, y allí he pasado grandes momentos, por lo que aunque cuando pienso en nieve pienso en los Alpes, en Andorra o en Baqueira,  Leitariegos es una estación que siempre estará presente en mis pensamientos.

lunes, 13 de enero de 2014

Cascada del Gualtón

La Cascada del Gualtón es el salto de agua que más altura salva en El Bierzo y, sin duda, una de las cascadas más espectaculares de la comarca.

Está situada en  uno de los afluentes del Río Meruelo, en las inmediaciones del bonito pueblo de Carracedo de Compludo. Un lugar idílico, que llegó a estar abandonado, pero que en estos momentos cuenta con varias viviendas restauradas y otras en proceso de rehabilitación...

sábado, 4 de enero de 2014

XXXV San Silvestre Berciana (2013)

Estas fechas son de tradiciones y una que no puede faltar año tras año, es correr la popular San Silvestre, que en el caso de Ponferrada, este año cumplió la nada despreciable cifra de treinta y cinco ediciones.